Voeding en mondgezondheid in Landsmeer
Voeding speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen.
Wat is het?
Gaatjes zijn de belangrijkste oorzaak van kiespijn en de meest voorkomende ziekte in de mond, bij volwassenen én kinderen. Ze zijn niet erfelijk en kunnen worden voorkomen door andere voedingsgewoonten. We adviseren onbewerkte, suikerarme voeding, met een rustmoment van 2 uur tussen de eetmomenten (maximaal 6 eet- en drinkmomenten per dag) en alleen water tussendoor. In de praktijk geven we veel basisadviezen. Is er meer tijd of hulp nodig, dan verwijzen we graag door naar een diëtist, zoals kinderdiëtist Stefan Kleintjes (online consulten).
Herkent u dit?
- Uw kind heeft veel gaatjes in het melkgebit
- U wilt weten wat slimme tussendoortjes zijn
- U zoekt hulp bij het aanpassen van eetgewoonten
Hoe gaat het?
1
Bespreken
We kijken samen naar de eetmomenten.
2
Advies
Praktische tips voor het hele gezin.
3
Doorverwijzen
Zo nodig naar een (kinder)diëtist.
Duur
Voedingsadvies is onderdeel van de controle en de preventieafspraak.
Daarna
Het beste tussendoortje is een glas water.
Vragen over voeding en mondgezondheid
Is suiker echt zo erg?
Suikerrijke voeding is de belangrijkste oorzaak van gaatjes. Een mens heeft geen toegevoegde suiker nodig.
Goed nieuws: er is weer ruimte!
We hebben weer plek voor nieuwe patiënten, kinderen en ouders. Schrijf u online in; daarna plant u zelf uw afspraken in de webagenda.